глен свенссон

Практика осознанности: классические советы

Влад Аcкинази. Четыре безмерных. Лекция 1. Центр Риме

Четыре безмерных в санскритской традиции (1 - 1)

Равновесие внимания и умственное благополучие

6. Практика осознанного дыхания

Влад Аcкинази.Буддийская медитация Анапанасати. Лекция 3. Центр Риме

Дух освобождения

Четыре безмерных в санскритской традиции (2 - 1)

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца | Алан Уоллес

Четыре безмерных в санскритской традиции (1 - 3)

Осознанность и тренировка ума

Идентичность и общественная взаимозависимость

Ив Экман – Эмоциональное осознавание

Учитель и ученик (2 - 1)

Восемь великих линий практики в тибетском буддизме

Игорь Домнин. Четыре безмерных. Центр Риме.

2013-06-10-N01-Chetyre_Bezmernyh-Ulan_Ude

Тонглен для трудных времен (сессия 1)

Коренные строфы Мадхьямаки

022. VII.1-67 Памятование Будды (Будданусати)

Онди Уилсон – Развитие навыков визуализации

Ален Уоллес Революция внимания часть 1. Аудиокнига

Алан Уоллес – Тренировка ума (3-3)

Досточтимая Чодрон - Четыре безмерных в медитации и жизни